经期头疼怎么办

女性来月经有头疼的现象，很可能是气虚亏损，导致脑供血不足引起的，可以吃一些补血养血的药物帮助治疗。另外，女性月经头疼和体内的激素变化也有一定关系。来月经时雌激素的分泌会达到最低点，这样就会出现生理性的头疼。一般在月经期结束以后，体内的雌激素水平恢复正常后，头疼的症状就会得到缓解。月经期间要注意休息，不要熬夜，还要控制好情绪，缓解压力，同时适当的吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物，可以帮助缓解月经期的不适感。