怀孕四个月贫血怎么办

孕期贫血的治疗方式就是食补和药补。贫血不仅能引起乏力、心悸、头晕，还会增加产前、产时、产后的母亲，胎儿，新生儿的各种并发症，比如胎儿宫内缺氧、产后出血等，所以需要重视贫血。在食物当中含铁丰富的食物有深色水果蔬菜，鱼类，禽类以及红色肉类，比如西兰花，菠菜，樱桃，鸡蛋，动物内脏，牛肉等，土豆，绿色蔬菜，菜花，胡萝卜等含有维生素C的食物可促进铁的吸收，可以搭配一起吃。茶、咖啡、可可等会抑制铁的吸收，平时要少喝。食补的效果毕竟有限，在贫血比较严重时，需要听从医生的指导来服用铁剂。为了避免食物抑制铁的吸收，建议进食前1小时口服铁剂与维生素C共同服用，以增加吸收率；但要避免和其他的药物同时服用。如果空腹服用铁剂胃不舒服，可以随餐服用。妊娠期间贫血，产后需口服铁剂三个月以纠正贫血，减少产后并发症的发生。