感冒了不想吃药怎么办

感冒具有一定的自限性，如果身体抵抗力比较强，感冒症状并不严重，不需要服用药物也能够痊愈。但在感冒恢复期间要注意休息，保持睡眠充足，同时要多喝一些温热水，能够促进身体新陈代谢，有利于感冒的恢复。日常生活中也要加强营养，多摄入蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等，可以增强身体抵抗力。如果感冒症状没有减轻，反而变得严重，需要服用药物治疗，以免病情进一步发展，引起肺炎、支气管哮喘等疾病，反而会增加治疗难度。