大便很干很硬怎么办
十年戎马心孤单 提问于2023-12-30 21:12:38 推荐回答 十年戎马心孤单 2024-01-02 12:32:23
出现大便很干很硬，一般跟便秘或者消化不良有关系的，可以采取中西医结合进行治疗，首先可以顺时针进行腹部按摩，增加肠蠕动。平时多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜，可以吃苹果，香蕉，芹菜，韭菜等等在医生的建议下，可以适当增加益生菌调理肠道菌群，对治疗便秘是有效果的，平时可以适当进行一些有氧运动，尽量避免大鱼大肉，晚上睡觉前和早晨起来喝一杯温开水对出现便秘有很好的效果
十年戎马心孤单 2024-01-02 12:32:23相关推荐
今年流行什么扎发 时尚扎发令人心动 发布时间 2024-06-12
比较甜美的一款高扎马尾，无刘海的设计凸显出女生水润的眼眸与精致的五官，再加上高高扎起的马尾，与自然的黑发，勾勒出女生清甜自然的气质感。很有文艺气质的一款高扎马尾发型设计，帅气干净，搭配温暖低调的黄棕色染发，很好的提亮了肤色，整个造型时尚抢眼，十分吸睛。十分靓丽的一款高扎丸子头发型，是不是让人眼前一亮呢？精致的高扎发...
查看全文>水波纹烫发中长发 时尚优雅尽显妩媚 发布时间 2024-06-12
中长发总带给人温婉的感觉，而且很显气质。将中长发烫卷后会更时尚哦，而且非常有女人味。水波纹算是烫发样式中经典的一款了，这几款水波纹烫发，一定会让你更加迷人。把中长发披散下来看上去更温柔，经过水波纹烫的发丝非常优美，卷曲的线条弹力十足。空气刘海轻薄又细碎，繁多的发量衬托得女生的脸愈发小巧，很有淑女范。同样是一款水波纹...
查看全文>2022“爆炸卷”烫发推荐 满头烫发型时尚感炸裂 发布时间 2024-06-12
爆炸卷，顾名思义就是头发烫出来的效果像“爆炸”一样，这种满头烫复古风的发型最近人气也很高。一起来看看爆炸卷怎么烫更好看吧!齐肩款式的爆炸卷显得个性又时尚，从发根一直烫到发尾，超级蓬松的卷发，越看越迷人。小卷的烫发类型是最显发量的，所以换上爆炸卷的女生，可以从视觉上让发量翻了好几倍哦。短款的爆炸卷，多了一些些利落感，...
查看全文>2023最火麦穗卷发型 细软发质少发量快选 发布时间 2024-06-12
麦穗卷烫发，对手残党极其友好，洗完自然晾干抹点护发精油就好。头发少的小姐姐的可考虑做这样的卷度，这种慵懒又随性的卷度，特别好看好打理，显发量多。麦穗卷发的卷度自然，相对于羊毛卷来说，麦穗卷卷度有规则有松散更整齐一点，可扎可散，可盐可甜。细软发质贴头皮必烫的一款卷发，氛围感满满，复古时髦到不行。麦穗卷俏皮减龄又超级显...
查看全文>慵懒法式羊毛卷发型 风格多变百搭耐看 发布时间 2024-06-12
打理好的卷发不要随便梳头或者用手抓弄头发，这样会破坏卷度，出现毛躁感。蓬松凌乱非常别致的复古小卷发，简直是慵懒可爱极了，适合长脸，圆脸，方脸脸型。港风复古中长发女生不容错过法式羊毛卷，发型的卷度是从刘海开始的，所以整体蓬松有型。法式羊毛卷适合的人群比羊毛卷要广泛许多，因为卷杠的直径更粗一些，可控度也更高。少女感十足...
查看全文>