怎么才能够调解失眠情况？

通过目前的研究发现，中医中药对于失眠情况，具有一定的改善和治疗的作用。中医中药主要包括针灸治疗和中药治疗，针灸治疗通过针刺常见的穴位，达到治疗效果。穴位选择主要是头颈部的穴位和四肢部的穴位，作为主穴加以配穴，配穴包括阴虚火旺的加太溪，肾俞，心俞，大陵等；心脾两虚加肾俞，心俞等；肝火扰心加风池，行间，太冲等；心胆气虚加心俞，胆俞，气海等；脾胃不和加丰隆，中脘等。另外，中药的治疗原则主要是以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常用的方剂主要是归脾汤，酸枣仁汤，天王补心丹等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。