月经不正常怎么调理

如果有月经不正常，那么就需要去妇幼保健院或者是公立三甲医院做一个子宫附件的彩超检查和性激素五项的检查。通过彩超检查可以看到子宫内膜的厚度情况，通过性激素五项的检查，就可以知道是否有内分泌异常。如果内分泌有异常，那么就需要在临床医生的指导下，服用药物来进行治疗，也可以去看一看老中医，在中医的指导下服用中药来调理身体。其次生活要规律，不要经常熬夜，也不要过于的劳累，心情要放轻松，不要有过大的精神压力，这些因素都会影响到月经不正常。最后就是在月经期间不要吃生冷性的食物，比如冷饮，而且要注意保暖，外出时一定要穿戴好衣帽。