老年人肠胃不好怎么调理

老年人肠胃不好，调理的方法主要就是注意做好饮食方面的调理，不要吃寒凉性的食物和刺激性的食物，不能暴饮暴食，不要经常吃油炸性的食品。尽量做到饮食的多样化，但是主要是吃一些软的容易消化的食物，平时可以适当多喝一些酸奶，可以调理肠胃的功能。也可以应用一些益生菌，如双歧杆菌，配合一些保护胃肠黏膜的药物共同进行治疗。平时注意腹部的保暖，也要保证良好的休息，保证良好的精神状态，都能够有效避免症状的反复发作。