妊娠糖尿病便秘怎么办

四叶草的根 提问于2024-04-02 19:27:06
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妊娠糖尿病出现便秘,需要在饮食上多加注意,要多吃富含维生素的食物以及含糖量比较低的新鲜蔬菜,比如黄瓜、西红柿、大白菜、苦瓜、香菇等。适当的摄入水果,对缓解便秘也有一定的作用。但要避免吃山楂、甘蔗等含糖量比较多的水果。也要多饮水,适当喝淡盐水,可以加速肠道蠕动。也要养成良好的排便习惯、适当散步以及轻微的舒缓运动,具有促进肠道蠕动的作用。

四叶草的根 2024-04-07 11:44:53

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