最近老是失眠怎么办

爱如少年初如梦 提问于2024-04-07 07:14:34
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失眠是指无法入睡或者是无法保持睡眠状态,而导致的睡眠不足。是一种常见病症。最近一段时间总是失眠,缓解方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗:包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。建议治疗失眠的用药需要到专科医师处就诊,根据医师开出的处方服药。非药物治疗包括物理治疗、心理行为治疗等,可逐渐改善症状。

爱如少年初如梦 2024-04-07 11:46:02

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