怀孕期间乳房胀痛是怎么回事

怀孕期间乳房胀痛主要是受体内激素的影响，导致乳腺腺管和腺泡的增生，脂肪沉积，所以引起乳房胀痛的情况。一般在怀孕56天以后会出现这种情况，同时会伴有乳头的增大，乳晕变黑，乳晕皮脂腺肥大，形成局部的结节状小隆起。可以通过热敷的方法，能够帮助缓解胀痛。饮食上要以清淡为主，少吃含雌激素高的食物，比如牛奶，豆浆，豆制品等，能够改善胀痛情况。同时要注意乳房部位的卫生，穿宽松舒适的内衣，避免熬夜等不良的生活习惯。