怀孕初期发冷怎么回事

孕妇在怀孕初期由于身体受体内激素分泌的影响会出现怕冷现象，属于正常生理现象，怀孕初期因体内孕激素分泌旺盛容易刺激胃黏膜引起胃肠道反应，出现消化功能下降以及恶心、呕吐等症状，影响食欲，导致饮食量下降，身体产热量少，所以也容易出现怕冷现象。建议孕妇在怀孕初期要注意做好身体保暖，饮食方面注意多增加营养，注意少食多餐，多吃清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质比较多的食物，避免受凉后出现感冒。平时需要适量参加体育锻炼，增强体质，养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，都有助于提高身体免疫力。