脂肪肝能不能吃鱼

脂肪肝患者是可以吃鱼的，鱼肉中富含优质蛋白，能够补充人体对于蛋白质的需要，但是一定也要控制摄入量，因为脂肪肝患者最主要的就是控制饮食习惯以及改善生活方式。首先患者需要控制饮食的总量，一定要荤素搭配均匀，不要吃高脂肪以及高热量的食物。饮食方面可以多吃点富含维生素、矿物质、以及纤维素的食物，不要吃油腻的食物。另外患者还需要适当参加体育运动，患者可以选择有氧运动，但是需要根据个人的身体素质来制定运动强度。