小腿肌肉扭伤怎么办

小腿部肌肉扭伤之后，会出现疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限的症状。对于这种情况的处理，首先要注意休息，防止活动加重损伤。同时可以在受伤之后，立刻对患处进行冷敷处理，通过冷敷可以缓解肿痛的现象。如果疼痛严重，可以应用止疼的药物治疗，例如非甾体类抗炎药等。在受伤的48小时之后可以进行热敷，可以用热毛巾敷在患处，每次热敷15~20分钟左右，每天可以多次热敷。通过热敷可以促进血液循环，促进恢复。