头晕脑胀是什么原因

头晕脑胀最常见的原因是高血压引起，所以建议注意血压变化，规律服用降压药。如果是过度疲劳、失眠导致的头晕脑胀，建议好好休息。失眠严重的患者可以服用艾司唑仑、右佐必克隆等治疗失眠，若睡眠充足则头晕脑胀的症状可以缓解。此外，如果想睡又睡不着且十分烦躁，建议可以做心理量表的测评，加用抗焦虑和抗抑郁的药物来改善睡眠，头晕脑胀的症状会缓解。每天还可以适当的运动，减少白天睡眠时间，养成早睡早起，保持良好的生活习惯也可以减轻头晕脑胀的症状。