脚崴了怎么办

彩云飞 提问于2024-02-19 21:52:18
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及时而有效的急救措施对治疗脚崴十分重要,最好能在崴伤48小时内尽早采取制动、冰敷等措施。脚崴了1,建议采取以下措施,①休息或制动:停止活动,避免患侧下肢负重,加重损伤。②冷敷肿痛部位:伤后即可用毛巾包裹着冰块、冰袋、冷制品等敷在受伤部位10分钟~15分钟,每天数次,建议以每2小时一次为宜。但是需要注意不要让冰块直接接触皮肤,避免冻伤。③使用弹力绷带加压:对于肿胀明显的使用弹力绷带加压,可以缓解持续的皮下出血、预防严重的踝关节肿胀。④抬高小腿和踝关节:躺平,在腿下放置几个枕头,踝关节超过膝关节,膝关节超过髋关节,髋关节超过身体水平位,消除患肢肿胀。⑤及时就诊:严重扭伤患者,需及时到医院就诊,明确有无骨折。若排除了骨折的可能,可以按照上述方法进行治疗。如果有骨折,则视情况进行石膏外固定或者进行手术切开内固定。软组织的损伤则需要行MRI检查才能确诊。

彩云飞 2024-02-20 11:31:20

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