怀孕后气血虚什么症状

怀孕后孕妇气血虚一般会表现为头晕、乏力、倦怠、想睡觉、没有力气、脸色苍白、胸闷、心悸、气短、呼吸急促等情况。如果孕妇出现这些情况，建议孕妇一定要及时到医院去就诊，要查一下血常规看有无贫血。如果是因为缺铁性贫血，出现这种情况，建议孕妇要及时的补充铁剂。同时建议孕妇要加强营养，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、豆制品等，多吃点黑香菇、黑木耳、樱桃、红色的肉类，这些含铁丰富的食物。同时多吃点膳食纤维丰富的食物，饮食尽量均衡多样化。不要熬夜，不要劳累，不要抽烟喝酒，要适当的参加户外有氧运动。孕妇出现气血虚，尽量不要到人多空气不流通的地方，因为到人多空气不流通、密闭的环境中，就容易发生晕倒。