如何快速消除脂肪肝

脂肪肝的治疗没有捷径可走，目前不存在快速的消除脂肪肝的办法，它主要还是一个笨方法，也就是积极的改善生活方式，严格控制每天的能量摄入，调整饮食结构，控制特别是各种油类食物以及动物油脂、油炸食品和奶油等。要适当的吃富含维生素的水果，适当的增加饮水，严格的禁止喝酒。然后进行积极的有氧运动，比如跑步、游泳等，同时要循序渐进，不要短时间大量的运动，有可能造成身体的负担，造成运动系统的损伤。通过积极的改善生活方式，让我们的体重逐渐的下降到正常的范围，大部分的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制，一般不需要用药。当然如果肝功能明显的异常，出现转氨酶升高，则可以选择性使用多烯磷脂酰胆碱、双环醇、复方甘草酸苷等一些护肝降酶的药物，同时注意复查肝功能。