慢性肠胃炎怎么调理

慢性肠胃炎病人要注意不要吃太多刺激性的或者是富含粗纤维的食物，比如不要吃辣椒、麻椒、大蒜、洋葱、长期吸烟、饮酒等，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，注意补充维生素、微量元素，改善胃肠道的环境，可以多吃一些苹果、山药等具有调理脾胃作用的食材，不要吃太多容易产气的食物，比如黄豆、红薯等，这类食物可能会引起肠内气体充盈，引起腹胀情况。高敏的食物比如高蛋白质的食物，牛奶、虾、鱼等可能会引起过敏反应，也要尽量避免服用，注意饮食的节制性和规律性。