便秘肚子胀怎么解决

便秘的患者出现腹胀的症状，可以通过饮食及生活习惯的调整，必要时口服或外用药物治疗，促进症状的缓解。便秘的患者是由于长时间未排便，肠道内有大量的粪便积累，而导致的肠腔扩张，引起腹胀的症状，因此对于这类患者，促进排便，改善便秘的症状，对于腹胀症状的缓解至关重要。首先，这类患者可以通过饮食及生活习惯的调整，改善便秘的症状，可以增加饮水量，增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，增加活动量，能够刺激肠道蠕动，促进大便变软及顺畅排便。其次，如果经过上述调整，患者便秘症状缓解不明显，这种情况下可以应用开塞露肛门注入，润滑肠道，促进排便，必要时可以同时加用口服通便药物治疗，最常用的是乳果糖这类渗透类泻剂，对便秘症状的改善效果明显，并且没有明显的副作用。