胃胀老打嗝怎么办

胃胀老打嗝，可以在医生的指导下，应用胃肠道动力药物、助消化药物改善症状，还可以通过适当运动的方法来改善症状，另外，调整饮食生活的习惯也能改善症状。胃胀打嗝是功能性消化不良的一种表现，多是由于运动量减少、久坐等引起，也可能与不良的饮食结构相关，进食富含蛋白质以及难以消化的食物或者是刺激性的食物，可能会引起胃胀的情况。注意饮食上以清淡、容易消化的食物为主，避免进食刺激性的食物和对身体敏感的食物，规律饮食，细嚼慢咽，避免进食刺激的食物，避免对胃黏膜的反复刺激。