女孩子痛经的缓解方法

女孩子出现痛经，通常以原发性痛为主。具体的缓解方法包括以下几点：第一，如果疼痛不明显，适当的注意休息，加强腹部的按摩热敷或者使用暖宫贴可以有效缓解。一般月经来潮两天左右，疼痛会逐渐缓解至消失。第二，如果疼痛持续加重不能耐受，可以结合服用药物止痛，包括活血化瘀止痛药或者是非甾体类消炎药。第三，如果是进行性加重的痛经，需要检查明确具体原因，比如粘膜下肌瘤，子宫内膜异位症。