高血压110 180怎么办

成年人的血压若是低压是110毫米汞柱，高压是180毫米汞柱那就比较高了，需要用降压药的，要在医生的指导下用降压药，也要结合饮食疗法，平时吃芹菜，香蕉，猕猴桃，山楂能够帮助降血压的，尽量不要吃太咸，太甜，太油腻的食物，饮食要清淡，要低脂肪饮食，低盐饮食，不要生气上火，避免情绪激动，因为这些因素都容易升高血压。要预防高血压的并发症，在血压特别高的情况下容易引起脑出血，所以控制血压就能有效的预防高血压的并发症。