心脏供血不足怎样锻炼

心脏供血不足可以通过规律的进行有氧运动来改善。推荐的方式有打太极拳、游泳、慢跑，快步走等等。运动要持之以恒，循序渐进。在做运动之前，一定要做好热身。不要做剧烈运动。还要注意在运动之前不要吃的太饱，以免增加心脏的负担，从而引发心绞痛。在平时还要保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。还需要低盐、低脂、低油、低糖、清淡易消化的饮食原则，戒烟戒酒。规律的服用治疗心肌缺血的药物，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整用药方案。