主动脉硬化怎样调理

主动脉硬化要注意日常调理，平时养成良好的生活饮食习惯，低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒，保持良好的心态，控制好血压、血脂、血糖，减少对脂肪的摄取，不吸烟，并预防被动吸烟，坚持适量的体育锻炼和体力劳动，需要根据自身的情况而定，要循序渐进。不宜做一些剧烈的运动，每天要坚持不短于30分钟的活动，以稍微出汗为止。动脉硬化比较严重还需要应用一些药物来治疗，如果患者血脂偏高可以应用他汀类药物。如果患者存在有高血压，应该把血压控制好，控制达标，控制在140到90毫米汞柱以内。