胃病怎么调理好

当出现有胃病时，饮食生活需要特别注意，避免精神紧张和熬夜，避免进食辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒、饮浓茶、咖啡、饮料等，少进食甜食以及油煎油炸食物，饮食时应该细嚼慢咽，规律进餐。一般可适量的进食鱼、肉、蛋等优质蛋白，可以进食酸奶等。同时胃病时如果出现有腹胀比较明显，可在餐后适当的运动，做腹部的顺时针方向按摩，以刺激胃排空等，当有幽门螺杆菌感染时，一定要进行根治。临床常见的胃病有慢性胃炎，消化性溃疡以及功能性消化不良等慢性胃病。