如何清洗鼻子

在鼻炎或者鼻窦炎的时候，鼻腔有很多分泌物或者有鼻塞、黏膜肿胀的情况，医生就会给处方生理海水冲鼻器，或者到药店、网上购买生理海水冲洗鼻腔。如何清洗鼻子，市面上的清洗器有配的现成的冲洗液，连壶带清洗液都在一体的，还有粉末样的、干粉样的东西需要配置的，要按照说明书，按一定的比例配置纯净水，配好之后可以根据鼻部症状的情况冲洗2-3次/日，早晚冲洗，症状很重的可以中午再加用一次。清洗的时候可以头低位、张嘴，从一侧鼻腔冲洗，水流自另一侧鼻腔流出或者从嘴里流出都是可以的，就是注意冲洗鼻腔的时候，尽量要屏住呼吸，不要做吸气的动作，以免水流吸到下呼吸道。