大姨妈来了怎么办?
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依然爱你 2024-04-07 11:21:45
女性来月经是子宫内膜周期性剥落而引起的生理性表现,所以在月经来潮以后,就需要正确的心态来对待。首先就是要尽量注意休息,避免做重体力活动,同时还需要垫上卫生巾,以免血液流出侵染到内裤,而且还建议在月经来潮期间要饮食清淡,容易消化的食物,以免吃辛辣刺激和生冷食物以后导致痛经症状。
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