女人闭经后怎么办

女性闭经以后要注意生活方式的调整，必要时需要适当的补充雌激素。女性绝经以后有可能出现潮热、出汗、烦躁、失眠、抑郁、性欲减退等低雌激素的症状，长时间的低雌激素还有可能会引起骨质疏松以及心脑血管疾病等情况。如果女性出现了这些症状，首先要注意生活方式的改变，在饮食上要做到营养均衡、全面，除了适当的补充蛋白质以外，还要注意补充维生素、微量元素比如钙等等。闭经以后女性还要注意多运动，合理的运动，能够增强体质，并且促进钙的吸收，还要保证充足的睡眠和良好的心情。对于症状比较明显的绝经后女性可以进行雌激素的补充，在补充雌激素之前要进行全面的身体评估，排除了使用雌激素的禁忌症之后，才可以适量的应用雌激素。