拉屎干又硬怎么办

大便干又硬提示有便秘的情况，一般可以下处理:??1、多饮水，每天饮水量需要1500到2000毫升以上，避免进食辛辣刺激性食物加重便秘，多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，可进食红薯和芋头等粗粮，刺激肠蠕动。可多进食梨、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果协助排便。2、可做腹部的顺时针方向按摩，每次按摩15至20分钟，每天两至三次，并长期坚持。3、大便干硬可以考虑开塞露塞肛，协助排便。可口服乳果糖、依托必利、多库脂钠片等，必要时可加用聚乙二醇电解质散等协助排便。