怀孕六个月老失眠怎么办

怀孕六个月老是失眠，一般考虑是由于过度的紧张、焦虑、担心导致；应注意休息、放松心情、避免过度紧张，家人给予更多的关心和照顾，在睡前适当的喝一些温牛奶，用温开水泡脚，有助于纠正失眠。如果经过以上的调理，失眠未见明显的好转，应及时的到医院检查，不排外病理性因素导致；如早期的心功能不全、抑郁症等，听从医生的指导和建议。如果排外了病理性因素导致的老是失眠，仍睡不着觉，必要时在医生的指导下给予镇静药物治疗，以免失眠持续时间过长，对母儿的身体造成不利的影响。