怎样测试自己有没有抑郁症

测试自己有没有抑郁症，一般情况下需要通过精神科专科医生的诊断才能确诊，如果说可以通过自己测量，了解自身的情绪状态，可以通过抑郁症自评量表，也就是叫sds这样的量表进行测定，测量以后如果说症状比较明显，建议到精神专科医院和综合医院心理科进行诊断，而不能仅仅通过量表测定，来确诊自行服药，往往会对治疗造成很大的危险。一般情况下抑郁症诊断需要关的病史采集，量表测定，精神专科检查以及相关辅助排除疾病，经过综合分析以后，给予诊断，在治疗上根据不同个体的性质选择不同的治疗方案，如心理治疗，药物治疗，物理治疗等综合治疗方案。