颈椎生理曲度反弓该怎么办

正常的颈椎用手放在头后面可以摸到后面是一个窝，说明颈椎向前凸，这是正常的生理曲度，作用是减震，让脑不至于受到走路时的震动。如果后天的不良生活习惯，导致颈椎上前的生理弯曲被改变，就会引起各种不适，出现颈背部的酸痛疲劳感，颈部肌肉的钙化加重颈椎间盘的退变，出现颈椎间盘突出，颈椎反曲是指，颈椎不但变直，还向后弯，有以下几种原因：一、后面的颈肌力量薄弱，不能够维持颈椎前凸的力量。二、椎间隙变窄，7节颈椎里面有6个椎间盘，每一节变薄以后就会让颈椎变直或反曲。其治疗如下：第一种情况，要加强肌肉力量，通过锻炼颈后部肌肉的力量，可以逐渐让颈椎变成直线，不让其反曲，如采取卧位或坐位牵引治疗，恢复生理曲度、药物治疗、外敷、按摩等。第二种情况，治疗比较困难，间隙丢失，多因年龄老化，椎间盘突出导致，如果特别严重，影响到走路，甚至有脊髓受压的表现时，往往需要通过手术的方式来纠正反曲，对于颈椎生理曲度反弓的患者，都需要在日常生活中，要养成良好的生活习惯，注意不要卧床看书、看报、睡觉不用高枕，不要长期低头伏案工作，适当的休息、练习颈椎操等。