怎么能缓解头疼

头痛的原因有很多，有血管性的、神经性的，还有肌肉引起的和颅内高压引起的等等。比如血管性引起的有偏头痛。偏头痛多数表现为反复发作的，多为偏侧中重度的搏动样头痛，常常会伴有恶心、呕吐，一般持续4到72个小时。偏头痛急性期可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，比如阿司匹林、布洛芬和双氯芬酸钠等，效果比较好。神经性的常见有枕神经痛。枕神经痛常常是由于颈椎病引起的，或者颈椎结核、外伤等。临床表现为枕部一侧持续性钝痛，向头顶、乳突部或者外耳部放射，可阵发性加剧，头颈活动、咳嗽时可加重。出现枕神经痛，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，也可以服用皮质类固醇激素抗炎，还有B族维生素营养神经。也可以服用抗癫痫药物比如卡马西平、丙戊酸钠等止痛。肌肉源性的头痛常见的有紧张型头痛，它常常是由于颈部和头皮肌肉收缩、紧张、痉挛引起的。通常呈持续性轻中度的钝痛，呈头周紧箍感、压迫感或者沉重感。很多患者还伴有头昏、失眠、焦虑或者抑郁，也可出现恶心等。紧张型头痛可以口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松或者鲁南贝特等对症治疗，也可以服用非甾体类抗炎止痛药。另外，可以理疗比如热敷、按摩等减轻症状。如果是颅内高压引起的，那最有效的办法就是脱水降颅压，比如使用甘露醇、甘油果糖等等。