高血压怎么办

发现血压升高了以后，首先要看高血压是不是确实存在，也就是说有没有其他的因素导致一过性的血压升高，在除外了这些可能的因素，比如劳累，紧张，睡不好觉等等因素以后，在平静的安静的状态下，血压仍然是高压大于等于一百四十毫米汞柱，低压大于等于九十毫米汞柱，才考虑是高血压病。那如果真的得了高血压，就要到医院请医生帮助我们判断是原发性高血压还是继发性高血压，也就是有没有存在导致血压升高的疾病。同时要看看还有哪些危险因素，跟高血压一起可能导致未来发生心脑血管事件的风险增加，以及这个高血压是不是已经伤害到了身体的器官，比如要查血糖，血脂的情况，肝肾功能的情况，尿里有没有蛋白，心脏超声如何，心电图如何，血管功能怎么样等等。其次都评估完了以后，才要考虑是不是需要药物治疗，而在药物治疗的基础上，要首先改善生活方式，比如说少吃盐，多锻炼，减轻体重，心态平和等等。经过这个轻度的高血压，经过一到三个月的调整以后，血压还是偏高，考虑要治疗，如果血压本身就已经超过了一百六/一百毫米汞柱，那可能医生就直接给开降压药吃了。