肾虚按摩哪里最有效
久违伊人容 提问于2023-10-18 18:07:50 推荐回答 久违伊人容 2023-10-23 13:03:46
肾虚的按摩可以选择太溪穴，太溪穴是足少阴肾经的原穴，也是肾经五输穴中的输穴，所以是一个非常特殊的，非常重要的穴位，按摩太溪穴对于补益肾气肯定是有好处的，按揉的时候要注意，不需要按到局部的感觉非常强烈，而是要用一种均匀的缓慢的，力度适宜的按摩手法进行按揉，可以每天按揉10~20分钟。
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