怎样快速除口臭

产生口臭的原因有可能是口腔局部的炎症，或者是消化不良、饮食积滞等原因导致。口腔不注意清洁卫生，局部微生物的感染菌群失调，可以出现口臭的症状。所以要养成早、晚刷牙的习惯，可以用口腔洗漱液清洁口腔，预防口臭。如果有消化不良或者胃肠道的积热，可以用健脾胃促消化的中药，配合清湿热的中药调理。不要暴饮、暴食，多吃清淡、容易消化的食物，进食时细嚼、慢咽，少吃油腻、辛辣或者有异味的食物。可以使用金银花、佩兰、玫瑰花、陈皮、甘草等清热、利湿、理气、消食的中药泡水代茶饮，缓解口臭的症状。