感冒了,一直打喷嚏怎么办

感冒出现频繁打喷嚏、较多水样流涕等症状，可酌情选用马来酸氯苯那敏、或苯海拉明、或氯雷他定、或西替利嗪等抗过敏药物进行治疗，饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激、鱼虾牛羊肉等食物，防止加重感冒打喷嚏流鼻涕的症状。同时一定要注意生活规律，避免受寒和过度劳累，婴幼儿和年老体弱者应加强防护，外出时一定要佩戴口罩，避免出入人多的公共场所。感冒痊愈后应适量增加身体锻炼，增强体质，增强人体免疫力。这样感冒就会尽早的恢复。