增强肾功能的运动

增强肾功能的运动，从中医的角度来说，增强肾功能的运动主要有深蹲，提肛，俯卧撑，慢跑，压腿，下腰，仰卧起坐等等，这些运动具有加强有氧运动，加快血液循环，锻炼身体的局部肌肉等等作用，多与提高机体的免疫力，改善机体的体质，增强肾功能，改善性生活等等都有作用，但是，这些运动如果需要真正的提高肾功能，则需要长期的坚持。如果患者有肾脏的疾病，需要明确疾病的原因，一般来说，需要针对病因进行治疗才获得好的效果，所以建议患者需要到医院进行检查。