来月经有血块怎么调理

经期如果经量比较大时，有可能会出现流出血块的情况，如果血块较少、较小，属于正常的生理现象，可以通过喝红糖水，注意经期保暖，进行改善。如果血块比较大，也比较多且呈暗红色时，有可能是体质偏寒，经血瘀滞导致的此种现象，可以在医生的建议下服用有活血化瘀理气作用的药物进行调理。同时要注意经期的饮食，不吃刺激辛辣和寒凉生冷的食物，可以多摄入一些高蛋白，高维生素的饮食，注意加强腹部的保暖，同时保持舒畅的情绪，不急躁，不生气，对月经的正常循环有益处。