经期能不能吃山楂

经期是可以吃山楂的。山楂是一种常见的水果，干制后可以作为中药使用，具有消食健胃，活血化瘀的作用。山楂中含有多种维生素，脂肪酶和有机酸等。对助消化，降血脂，抗动脉硬化有一定的作用。但它首先是一种水果，没有任何证据表明经期不能吃山楂。经期是女性一个比较特殊的时期，要注意尽量不要吃寒凉生冷的食物。但也要注意保持食物的多样性，对女性的健康是有好处的，处于经期的女性也不例外。需要注意的是，经期也不要过量食用山楂。