肾虚的食疗方法

肾虚的食疗方法需要依据患者具体的症状来选择的：第一，如果患者出现的是肾阴虚，有盗汗、潮热、梦遗等现象，可以选择食用一些黑枸杞、桑葚子、黑芝麻等食物来进行改善，因为中医学讲究以色补形，黑色入肾能够滋阴。第二，如果患者本身是肾阳虚，有五更泻、腰膝酸软、阳痿或者是四肢厥冷等现象，可以吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，这样可以改善肾阳虚的症状。如果本身肾虚的症状比较明显，建议主要还是咨询医生，以药物治疗为主。