宫寒怎么调理有效

如果出现了宫寒，一般分为湿寒症和虚寒症两种。如果是虚寒，一般表现为月经延后，或是出现月经量少，月经色淡清稀，伴有小腹隐痛，出现喜温喜按的情况。还可以表现为腰膝酸软，伴有舌淡苔白，脉细弱，这个考虑是由于出现了气血生化不足，致阳气不足，从而引起阴寒内盛的情况，需要使用温阳散寒养血、调经的药物治疗。如果是湿寒症，可伴有月经周期延后，量少色暗，或是出现有淤血块，小腹冷痛疼痛拒按，伴有畏寒肢冷，面色清白，或是出现舌淡苔白，脉沉紧的情况，考虑是由于外感寒邪或是过食寒凉之品，导致出现了冲任滞涩，血海不能按时满盈，需要使用温经散寒，活血调经的药物。