左眼球疼是什么原因

我们知道在日常生活中，很多人都会有这样的情况，而这个往往就是长时间看手机，电脑，长时间熬夜不注意用眼导致的，平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的干涩，疼痛，异物感以及烧灼感。平时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，同时可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松，也可以适当做一下眼睛的热敷和按摩，促进眼部的血液循环。