肠子肿胀疼痛怎么回事

感觉肠子肿胀，疼痛，在排便后可以缓解考虑肠易激综合症可能性比较大。肠易激综合症的患者都有不断的饮食生活习惯以及紧张焦虑所导致的，可以通过改善饮食生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，如火龙果、香蕉、草莓、白菜、花菜、冬瓜、红枣、莲藕、木耳等。避免刺激性食物的摄入。辛辣油腻烧烤熏制过烫，过酸，过咸等。同时注意加强，体育锻炼，有氧运动如跳广场舞、游泳、慢跑、跳绳等。保持乐观的心态，面对疾病症状才能够得到缓解，必要时挂号消化内科专科治疗。