寒性体质怎么调养

千里清秋 提问于2024-04-01 11:50:16
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寒性体质在日常生活中就会表现出一派的寒凉现象,比如容易出现胃脘部的冷痛、小腹冷痛,还会容易出现腹泻、怕冷、四肢冰凉。这个时候要调养的话,首先应该从饮食上面进行调理,多吃温热,少吃寒凉,忌食生冷和冰冻。积极地参加一些体育锻炼,有助于改善寒性体质。如果说选择药物的话,我们可以选择非处方药当中的中成药金匮肾气丸配合附子理中丸,服用一段时间的话,就可以有效地改善寒性体质。(药物需要根据具体情况在医生指导下使用。)

千里清秋 2024-04-07 11:46:06

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