肉苁蓉怎么泡水喝效果更好

用肉苁蓉泡水喝，首先需要用温开水将肉苁蓉浸泡半个小时左右的时间，这样才有药效，发挥效果是比较好的。冲泡30分钟左右的时间再进行服用，而且可以一次性泡水5次左右，需要根据自身情况来决定，不能够乱吃药的。如果身体有相应的症状，是需要在医生指导下建议服用的，盲目的服用可能会导致身体健康出现问题。患者如果出现了肾阳不足或者心血亏虚，以及腰膝酸软，阳痿等情况，都可以用肉苁蓉泡水喝，但是有些患者是不适合喝的，例如有阴虚火暗的情况，或者是大便溏泻，服用几天的时间观察一下身体的变化症状，同时也要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，否则不利于病情的恢复。调理期间不要熬夜，多去户外运动，增强体质。