得了肩周炎怎么办

在患有肩周炎后，治疗的方法，以保守治疗为主，需要注意肩部保暖，不要着凉。可以在肩部外敷活血化瘀的膏药，或者进行针刺、艾灸。刺激肩部肌肉内有效穴位，恢复肌肉内正常的气血运行，疏通经络。也可以在肩部采用小针刀撬拨松解，进行局部封闭注射，都可以减轻缓解肩部疼痛情况。另外，在口服药方面，主要是口服非甾体抗炎镇痛药物。另外，也需要在康复医生指导下，进行肩部功能锻炼，可以采用上肢钟摆运动，进行肩部弧圈运动。可以扩大肩关节活动范围，同时能够软化松解肩部粘连的肌肉组织。