请问高血压怎么调理

高血压首先要按时的服用降压的药物，把血压控制在一个合理的范围内，并且也要定期的对血压进行检测。如果出现了异常升高，需要及时的到医院进行治疗，避免心脑血管产生并发症，引发患者出现死亡的症状。高血压的患者在饮食上也要适当的进行调整，不能吃高热量和油腻性的食物，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也要进行一些运动，有利于血压的控制。