手扭到了怎么办

如果是轻伤，一般无明显肿胀、疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时有疼痛。严重扭伤的就是腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤，反之则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛则为桡侧副韧带损伤，反之则为尺侧副韧带损伤；如腕部各个方向的活动均出现疼痛、活动明显受到限制，则说明是韧带、肌腱等复合性损伤，损伤局部要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。治疗可以外敷活血散，接骨散是最佳的选择，内服舒筋活血汤，舒经通络、行气活血。