手淫后全身乏力腰痛，怎么办？

手淫后出现全身乏力、腰痛的情况，应该立即的停止手淫，要卧床休息，保证充足的睡眠。长期的手淫会导致患者出现非常多的不适症状，引起神经衰弱、营养缺乏以及前列腺疾病、性功能障碍等等，所以有手淫习惯，应该尽早的戒掉。在日常生活中，要保证充足的睡眠和饮食营养。在饮食上，不能够偏食，可以多吃一些壮阳的食物来进行食补。患者症状比较严重，可以看看中医，利用中草药进行调理。